Browsing Category

منوعت

اأحداث بجميع أنواها, اخبار الشرق ولغرب أحدث الأخبا المحلية والعالمة ، آخر الأخبار اسياسية، والاقتصادية، والرياضية، والفنية. أخبار كرة القدم . أزمات سياسية. مستجدات الاخبر الصحية. مستجدات السياسة. أسعار الغاز والنفط. اخر تطورات الطب والصحة. قطاع الطيران.

علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع

يعد الحلق الجاف من الأعراض الشائعة خلال أشهر الشتاء الباردة عندما يكون الهواء جافاً، وتنتشر الفيروسات المسببة لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي، وعادةً ما يكون الحلق الجاف علامة على أمر بسيط، مثل جفاف الهواء أو نزلة برد في الرأس، أو ناتجاً…

تعرف على فوائد المكسرات للنساء

تعتبر المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، إذ أنها مصدر غني لفيتامين “ب” وفيتامين “هـ”، والمعادن الأساسية مثل الفوسفور والبوتاسيوم والزنك موجودة أيضًا بكميات كبيرة، كما أنها مصدر جيد للدهون، فضلا عن ذلك هى من الأكلات التى يفضلها…

لمحبي القهوة.. تعرف على فوائدها المتعلقة بفقدان الوزن

الكثير منا يعشق القهوة ويفضلون بداية يومهم بتناول فنجان القهوة اللذيذ، وقد يساعد فنجان القهوة فى فقدان الوزن الزائد إذا تم إعداده بصورة صحيحة، حيث تعتبر القهوة مشروبًا رائعًا.وأظهرت بعض الدراسات السابقة أن تناول القهوة السوداء باعتدال…

تعرف على أهم المشروبات الصحية التي تنظف الكبد بشكل طبيعي

يعتبر الكبد من أهم أعضاء الجسم، لأنه مسؤول عن مجموعة واسعة من الوظائف من بينها التخلص من السموم وتنظيم المغذيات وتنشيط الإنزيمات ويفرز العصارة الصفراء، التي تساعد على تعزيز الهضم والتمثيل الغذائي.ولهذا هو السبب في أن العناية المناسبة…

طريقة عمل مشروب السحلب وأبرز فوائده

الكثير من الناس في ظل المنخفض الجوي والبرد القارص يبحثون عن طريقة عمل المشروبات الساخنة لتدفئة الجسم ومن بينها مشروب السحلب الذي يُعد من أبرز المشروبات الشتوية.ويُعرف السحلب في مصر وبلاد الشام وتركيا ويتمتع بفوائد صحية عديدة فهو يعمل…

تعرف على المواد الغذائية التي تسبب الأرق

كشفت الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، أن سبب الأرق يمكن أن يكون تناول الطماطم أو الأطعمة المعلبة أو المخللات أو الأفوكادو في وجبة العشاء.وتشير الخبيرة، إلى أن قلة النوم بانتظام يؤدي إلى ضعف منظومة المناعة، وتراكم هرمون…

أفضل طرق تخزين الموز

تُزرع فاكهة الموز وتُحصد على مدار السنة ويكون جاهزاً للحصاد بعد 8 - 10 أشهر من زراعته. وهو من الفواكة التي تحتاج إلى الطقس الدافئ لزراعته.والموز غني بالفيتامينات والبوتاسيوم والألياف، ويحتوي على ثلاث سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكة…

5 فوائد صحية للأفوكادو

يعتبر الأفوكادو أحد أنواع الفواكه المميزة، حيث أنه يختلف عنها بكونه أقل من ناحية محتواه من الكربوهيدرات وأعلى بالدهون، أشارت العديد من الدراسات والأبحاث إلى العديد من فوائد الأفوكادو التي تعود على صحة الإنسان، وفيما يلي أهمها:فوائد…

تزامنًا مع موسمها.. إليك أبرز فوائد الفراولة؟

الجميع يحب الفراولة لطعمها الشهي وفوائدها الغذائية، فهي تدخل في أنظمة الحمية والرجيم، وعمل العصائر الطبيعية والديتوكس لإنقاص الوزن والرجيم، كما أنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم عموماً.المحتوى القيمة الغذائية…

لحل مشكلة فقدان الذاكرة.. هذه الأطعمة تأثيرها مذهل!

كشفت دراسة بريطانية حديثة فائدة مذهلة ترتبط بأحد أنواع المكملات المؤثرة على الأمعاء؛ فقد أشار العلماء إلى أن التغييرات التي تحدث في ميكروبيوم الأمعاء لا تؤدي فقط لتغييرات سلوكية لدى الإنسان، بل تؤثر في صحته الإدراكية والمعرفية.وخلص…