Browsing Tag

فوائد تناول

فوائد تناول التفاح يوميًا تفوق الخيال

فوائد تناول التفاح يوميًا مهمة للصحة، وما المثل الإنكليزي "تفاحة يوميًا تُبقي الطبيب بعيدًا" إلا تأكيد على ذلك. التفاح غني بالبكتين، ومصدر للفيتامين سي C، ومضادات الأكسدة. يعمل على تنشيط جهاز المناعة ويحارب بالتالي ظهور الأمراض.إليك…