Browsing Tag

صحية

5 فوائد صحية للأفوكادو

يعتبر الأفوكادو أحد أنواع الفواكه المميزة، حيث أنه يختلف عنها بكونه أقل من ناحية محتواه من الكربوهيدرات وأعلى بالدهون، أشارت العديد من الدراسات والأبحاث إلى العديد من فوائد الأفوكادو التي تعود على صحة الإنسان، وفيما يلي أهمها:فوائد…

إصابة الفنانة إلهام شاهين بوعكة صحية

أعلن قصر السينما والثقافة السينمائية، عن تعرض الفنانة المصرية إلهام شاهين لوعكة صحية منعتها من الحضور.وأصدر قصر السينما بياناً قال فيه: "بسبب إصابتها بنزلة برد شديدة صباح اليوم، إلغاء الصالون الثقافي الذي كان من المفترض أن يُقام الليلة…

وجبة فطور صحية تبقيك نحيفاً

يحمل الجسم نوعين مختلفين من الدهون، هما الدهون تحت الجلد والدهون الحشوية، ولا تعد الدهون تحت الجلد ضارة بالقدر نفسه، حيث إنها عادة ما تلعب دورًا في تنظيم الشهية وحتى حماية الأجسام من الأمراض.تتراكم الدهون مباشرة تحت الجلد وتكون في أغلب…