تصفح الاقسام

منوعات

اأحداث بجميع أنواها, اخبار الشرق ولغرب أحدث الأخبا المحلية والعالمة ، آخر الأخبار اسياسية، والاقتصادية، والرياضية، والفنية. أخبار كرة القدم . أزمات سياسية. مستجدات الاخبر الصحية. مستجدات السياسة. أسعار الغاز والنفط. اخر تطورات الطب والصحة. قطاع الطيران.

اخبار محلية اطقس اقتصاد الرئيسية تكنولوجيا رياضة شؤون إسرائيلية
منوعات

إليك كل ما تريد معرفته عن مرض الهيموفيليا

يعتبر الهيموفيليا مرض وراثي ينتج عنه نزيف متكرر من الأنف أو إثر التعرض للجروح والعمليات الجراحية نتيجة عدم تجلط الدم بالمعدلات الطبيعية.ويحتفل العالم في الـ 17 من أبريل/ نيسان من كل عام، باليوم العالمي للهيموفيليا، وهو ما يسلط الضوء على…
منوعات

14 فائدة لطبق الملوخية يجبرك ليكون على مائدة طعامك

يحرص الصائمون على تناول الأطعمة الصحية خلال شهر رمضان، وذلك لمنع حدوث مضاعفات شديدة على صحتهم وتعرضهم للشعور بالعطش والجوع خلال فترة الصيام، لذلك نقدم لك بعض الخيارات الصحية لوجبات الافطار لمنع الشعور بالعطش، وأيضا للشعور بالشبع طوال…
منوعات

فوائد صحية للزنجبيل تعرف عليها

الزنجبيل هو أحد النباتات الجذرية التي تنتمي لفصيلة النباتات الزنجبيلية (Zingiberaceae) كالكركم والهيل، ويمتاز بطعمه اللاذع القوي.فلنتعرف في ما يأتي على فوائد الزنجبيل، ومجموعة من المعلومات الهامة عنه:فوائد الزنجبيل الصحيةيدخل…
منوعات

فوائد تناول التفاح يوميًا تفوق الخيال

فوائد تناول التفاح يوميًا مهمة للصحة، وما المثل الإنكليزي "تفاحة يوميًا تُبقي الطبيب بعيدًا" إلا تأكيد على ذلك. التفاح غني بالبكتين، ومصدر للفيتامين سي C، ومضادات الأكسدة. يعمل على تنشيط جهاز المناعة ويحارب بالتالي ظهور الأمراض.إليك…
منوعات

نصائح ذهبية لصحتك قبل الإقلاع عن تناول اللحوم

تختلف الأسباب التي تدفع البعض للإقلاع عن تناول اللحوم، إلا أن هذا الأمر ليس بالسهل لمن اعتاد تناول هذا الطعام الشهي، فكيف السبيل إلى ذلك؟صعوبة تفادي اللحوم تكمن في كمية البروتين التي توفرها، بالإضافة إلى أنهم لا يتبعون نظاما غذائيا…
منوعات

فوائد صحية لزيت السمك تعرف عليها

زيت السمك غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والتي تعد مهمة جدًا لصحتك، تعرف على زيت السمك وفوائده المتعددة من خلال المقال الآتي.يعد زيت السمك واحد من المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا، فإذا كنت لا تتناول الكثير من الأسماك الزيتية فقد يساعدك…
منوعات

مخاطر استخدام الليمون على البشرة

يُعد الليمون مصدراً جيداً لفيتامين C، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، ويحتوي على خصائص مضادةٍ للأكسدة، ومضادةٍ للجراثيم، ومضادةٍ للفطريات، ويعتبر الليمون من المكونات الأكثر شيوعاً في المطبخ، ويستخدم أيضاً في مجالات التجميل أيضاً،…
منوعات

فوائد مذهلة للفستق الحلبي تعرف عليها

الفستق الحلبي ليس فقط نوعًا لذيذًا من المكسرات، بل إنه أحد الأغذية المتعددة والمتنوعة في فوائدها الصحية بسبب غناه بالقيم الغذائية العالية.أبرز فوائد الفستق الحلبي هي الاتي:يمتلك خصائص مضادة للأكسدةتعد مضادات الأكسدة مواد هامة…
منوعات

أطعمة ومشروبات تكافح برودة الشتاء تعرف عليها

من الضروري تجنب الأخطاء الأكثر شيوعًا التي نرتكبها أثناء تعديل النظام الغذائي خلال فصل الشتاء، بحيث نحدث توازنا بين جميع العناصر.ويجب أن تتضمن وجباتنا أهم 5 مكونات هي: الكربوهيدرات (الحبوب الكاملة)، البروتين، الخضروات سواء الورقية مثل…
منوعات

لكلٍ فوائده الخاصة به.. تعرف على فوائد اللبن بالعسل الأسود

لا توجد دراسات أو معلومات تبين فائدة تناول العسل الأسود واللبن معاً، إلا أنَّ لكلٍ منهما فوائد صحيَّة عديدة يمكن للشخص الحصول عليها بتناولهما معاً، أو كُلٍ على حدة، إذ إنّ اللبن يُعدّ من مصدر غنيّ بالفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، في…